Wie kann mein Baby durchschlafen?

Dein Baby hält dich die ganze Nacht wach? Da bist du nicht allein! Schau dir diese Schlaftipps an, die deinem Baby (und dir) helfen können, durchzuschlafen.

1. Dasselbe gemütliche, konsequente Schlafritual einhalten
Babys brauchen Routine, und das gilt auch für die Schlafenszeit. Ob ein Bad, eine Geschichte oder das wiederholte Hören desselben Schlafliedes: Wenn du jeden Abend dieselben Dinge in derselben Reihenfolge tust, fühlt sich dein Kind sicher und bereit zum Schlafen.

2. Das Wichtigste kontrollieren: Saubere Windel und voller Bauch
Vergiss nicht, noch einmal zu kontrollieren, ob dein Baby eine saubere Windel und einen Bauch hat, der nicht knurrt. Ein wohliges, gut genährtes Baby schlummert leichter friedlich ein.

3. Zusätzliche Schnuller griffbereit halten
Wenn dein Baby einen Schnuller verwendet, halte immer ein paar Ersatzschnuller am Babybett bereit. Wenn es mitten in der Nacht aufwacht (und das wird passieren!), kann man ihm einfach einen Schnuller geben, damit es wieder zur Ruhe kommt.

4. Mit sanften Klängen beruhigen
Probiere es mit sanfter Musik oder singe ein beruhigendes Schlaflied. Vertraute Geräusche können deinem Baby signalisieren, dass es Zeit zum Einschlafen ist, und eine ruhige Schlafumgebung schaffen.

5. Vor dem Zubettgehen ruhiger werden
Die letzten ein bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen sollten eine Ruhephase sein. Vermeide zu viel Stimulation und genieße stattdessen eine ruhige Spiel- oder Lesezeit. Dies hilft deinem Baby, von der Energie am Tag zur Entspannung in der Nacht zu wechseln.

6. Dein Baby in einer Babytrage schaukeln und tragen
Eine Babytrage ist nicht nur für Spaziergänge am Tag gedacht. Wenn du dein Baby nahe bei dir trägst, bevor es ins Bett geht, kannst du ihm den Komfort und das sanfte Schaukeln bieten, die es braucht, um sich zu entspannen und leichter einzuschlafen. Denke daran, dass Babys in einem Babybett immer auf dem Rücken schlafen sollten. Lege dein Kind also vorsichtig in das Babybett, wenn es schläfrig ist, aber noch nicht ganz schläft. Wusstest du, dass die Schnallen unserer Babytragen so konzipiert sind, dass sie sicher mit einem Klick schließen, sich aber leise öffnen? So störst du dein Baby nicht, wenn du es vorsichtig in sein Babybett legst.

3 einfache Schlaftipps

Wir hoffen, dass diese Tipps deinem Baby (und dir) helfen werden, den nötigen Schlaf zu bekommen. Weitere Tipps, Tricks und Ratschläge zu deinem Baby und zum Schlafen findet du hier.